Hapa kuna ufunguoFaida za Mashine za Massage ya Lymphatic, kulingana na uelewa wa sasa na madai ya kawaida:
-
Hupunguza uvimbe (edema):Faida ya msingi. Shinikizo la upole husaidia kusonga maji ya ndani ya ndani (lymph) kutoka kwa tishu zilizovimba, kupunguza puffiness, haswa baada ya upasuaji (kama liposuction), kuumia, au kwa sababu ya lymphedema.
-
Inasaidia detoxization:Kwa kuchochea mtiririko wa lymph, mashine hizi zinaweza kusaidia mchakato wa asili wa mwili wa kuondoa bidhaa za taka za metabolic, sumu, na protini nyingi kutoka kwa tishu.
-
Inaboresha mzunguko:Wakati wa kulenga lymph, hatua ya massage pia inakuza mtiririko bora wa damu kwenye capillaries zinazozunguka, kuongeza oksijeni na utoaji wa virutubishi kwa tishu.
-
Inaweza kuongeza kazi ya kinga:Mfumo wa limfu hubeba seli za kinga. Mtiririko wa lymph ulioboreshwa unaweza kusaidia harakati na utendaji wa seli hizi, ingawa ushahidi wa moja kwa moja wa kuongeza kinga maalum ya mashine ni mdogo.
-
Hupunguza kuonekana kwa cellulite:Kwa kusaidia kuvuta maji na sumu ambayo inachangia kuonekana kwa laini, watumiaji wengine wanaripoti kupunguzwa kwa muda kwa kujulikana kwa cellulite.
-
Inakuza kupumzika na kupunguza mafadhaiko:Harakati za upole, zenye densi zinaweza kuwa na athari ya kutuliza kwa mfumo wa neva, kupunguza homoni za mafadhaiko.
-
Inaweza kusaidia kupona baada ya Workout:Kwa kuharakisha kuondolewa kwa asidi ya lactic na taka zingine za metabolic zilizosababishwa, inaweza kusaidia kupunguza uchungu wa misuli na uchovu.
-
Inaboresha afya ya ngozi na sauti:Mzunguko ulioimarishwa na kuondolewa kwa maji kunaweza kusababisha ngozi yenye afya, inayoweza kung'aa, na ngozi ya firmer.
-
Hupunguza maumivu na maumivu madogo:Kitendo cha upole cha massage kinaweza kusaidia kupunguza mvutano na usumbufu unaohusishwa na ujenzi wa maji au ugumu wa misuli.
Mawazo muhimu na tahadhari:
-
Sio mbadala wa huduma ya matibabu:Mashine hizi kwa ujumla ni za ustawi na msaada wa mapambo. Wao niSioUingizwaji wa tiba ya kitaalam ya mwongozo wa lymphatic (MLD) iliyowekwa kwa hali ya matibabu kama lymphedema, wala kwa matibabu.
-
Ufanisi unatofautiana:Matokeo hutegemea ubora wa mashine, mbinu sahihi, msimamo wa matumizi, na sababu za mtu binafsi. Mwongozo MLD na mtaalamu aliyefundishwa mara nyingi huchukuliwa kuwa mzuri zaidi na walengwa.
-
Contraindication: KamweTumia ikiwa unayo:
-
Maambukizo ya kazi, homa, au kuvimba
-
Kushindwa kwa moyo
-
Kushindwa kwa figo
-
Thrombosis ya vein ya kina (DVT) au damu
-
Saratani inayotumika au saratani inayohusisha nodi za lymph (isipokuwa kupitishwa wazi na mtaalam wako wa oncologist)
-
Shida za moyo ambazo hazijatibiwa
-
Wasiliana na daktari wako kwanza:Hasa muhimu ikiwa una hali yoyote ya kiafya, ni mjamzito, au umefanywa upasuaji wa hivi karibuni.
-
Shinikizo la upole ni muhimu:Vyombo vya lymphatic ni vya juu. Shinikizo kubwa linaweza kuwaharibu au kushinikiza maji katika mwelekeo mbaya.
Kwa muhtasari:Mashine za misaada ya lymphatic hutoa faida zinazowezekana kwa kupunguza uvimbe mdogo, kukuza kupumzika, kusaidia michakato midogo ya detoxification, na kuboresha muonekano wa ngozi. Walakini, zinapaswa kutumiwa kwa uangalifu, na matarajio ya kweli, na kamwe mahali pa matibabu muhimu kwa hali mbaya. Daima kuweka kipaumbele ushauri wa kitaalam wa matibabu.
